L'arthrose: ce n'est pas toujours irréversible !

Définition

L'arthrose est une pathologie mécanique (pas forcément inflammatoire), caractérisé par une usure du cartilage de certaines articulations. La douleur s'améliore plutôt avec le repos et s'aggrave suite au mouvement, contrairement à l'arthrite. 80% des personnes de plus de 50 ans ont une forme ou l'autre d'arthrose. La cause est liée à l'âge, mais aussi à d'autres facteurs (traumatismes, génétique, maladies inflammatoires...)

Traitement allopathique

Il est en général basé sur des antalgiques (et anti-inflammatoires) chimiques, accompagnés d'effets secondaires importants : paracétamol (toxique hépatique), codéine (constipation, nausées, problèmes gastro-intestinaux, troubles du sommeil, dépendance), AINS tels que l'ibuprofène ou l'aspirine (brûlures gastriques, ulcères, risques cardio-vasculaires...), et enfin la cortisone (dont l'effet secondaire le plus inquiétant est la destruction du cartilage, ce qui est quand même paradoxal : même si la douleur et l'inflammation disparaissent rapidement, à long terme on accentue le problème !)

Traitement naturel

En médecine naturelle, nous allons bien entendu soulager également les symptômes, avec une série de produits qui ont prouvé leur efficacité, et que je vous présenterai dans cet article, mais nous allons surtout éliminer la cause du problème, en régénérant le cartilage grâce à de la Glucosamine, un nutriment que l'on retrouve en quantité infime dans l'alimentation, mais qui est fabriqué par les cellules du cartilage humain. Son rôle est de produire de longues chaines de glucides qui sont nécessaire à la reconstruction du cartilage. En vieillissant, notre corps en produit de moins en moins et l'arthrose commence.

Toutes les glucosamines ne sont pas de qualité égale. Il faut consommer 1500 mg par jour de sulfate de glucosamine. Les résultats sont visibles en 6 à 8 semaines (cycle de fabrication du cartilage).

Il existe dans le commerce des produits qui combinent la Glucosamine à d'autres compléments, mais c'est toujours plus intéressant et moins cher de consommer la Glucosamine pure, de manière continue (tout le temps) (celle que nous proposons sur le site est déjà dosée à 1500 mg pour une seule gélule, attention aux produits sous-dosés où il faut souvent prendre 2 ou 3 gélules pour arriver à ce dosage !)

Et bien sûr on peut de temps en temps faire des cures des compléments suivants:

• Collagène : Favorise la régénération du cartilage et aide à maintenir l'intégrité des articulations, réduisant ainsi la douleur et améliorant la mobilité.

• MSM (Méthylsulfonylméthane) : Possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, réduisant la douleur et l'inflammation liées à l'arthrose, tout en améliorant la fonction articulaire. Surtout intéressant si vous êtes en carence en Soufre.

• Chondroïtine : Aide à préserver le cartilage en réduisant sa dégradation et en favorisant la rétention d'eau, ce qui améliore la lubrification des articulations et diminue la douleur.

• Silicium : Soutient la production de collagène et renforce les tissus conjonctifs, contribuant à maintenir la structure et la fonction des articulations. Il possède également des effets anti-inflammatoires et peut favoriser la réparation du cartilage. Intéressant si vous êtes carencé en Silicium.

Douleur et Inflammation

Tant que le cartilage ne s'est pas suffisamment reconstitué, la douleur et l'inflammation seront soulagées par les remèdes suivants.

Aromathérapie : mélange d'huiles essentielles proposé par D.Baudoux, pour soulager localement douleur et inflammation (à appliquer en voie locale donc):

HE Laurier Noble (Laurus Nobilis) 2 ml

HE Giroflier (Eugenia Caryophyllus) 1 ml

HE Thym à feuilles de sarriette (Thymus satureioides) 2 ml

HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora CT CITRONNELLAL) 3 ml 

HE Ylang-Ylang (Cananga odorata) 2 ml 

HE Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) 2 ml

HE Immortelle (Helichrysum italicum ssp serotinum) 3 ml 

HV Calophylle 5 ml

HV Millepertuis QSP 30 ml

3 à 4 applications par jour

Gemmothérapie : le bourgeon de Cassis est tout à fait indiqué pour soulager les douleurs et l'inflammation liées à l'arthrose (gonarthrose, coxarthrose, ou arthrose des petites articulations par exemple). Il a une action de stimulation des corticosurrénales, qui vont produire du cortisol (l'équivalent naturel de la cortisone). Posologie : 10 à 15 gouttes, 3 fois par jour un peu avant le repas (pur ou dilué dans un peu d'eau)

On peut aussi utiliser le complexe GEM-ART, qui en plus du bourgeon de Cassis, contient du pin (reminéralise et régénère le cartilage), de la vigne (anti-inflammatoire articulaire) et du bouleau (anti-inflammatoire et reminéralisant).

Phytothérapie :

Le Curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires importantes, surtout utilisée pour les douleurs ostéo-articulaires. Il faut une concentration importante en curcumine (celui que nous proposons sur le site contient 187,5 mg de curcumine par gélule !)

L'Harpagophytum est composé d’harpagosides, qui contribuent au bon fonctionnement articulaire et soutiennent leur flexibilité et leur mobilité. Nous proposons l'association avec le Saule, une plante riche en salicine, qui aide à éliminer l'inconfort articulaire, entretient la mobilité et la souplesse des articulations.

Il existe aussi un complexe PhytoArt, qui combine l'harpagophytum, le Curcuma et l'épinette noire, que vous connaissez peut-être en huile essentielle car elle a la particularité d'être « cortison-like » (comme le Cassis cité ci-dessus).

Autres : on peut aussi, avoir une approche globale et énergétique avec la Réflexologie ou la Médecine Chinoise, ces disciplines donnant de très bons résultats sur les douleurs articulaires.

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Sébastien