Tout savoir sur le Ginkgo Biloba

sebdelronge
28 avr.
2 min de lecture

Introduction

Le Ginkgo biloba est une plante exceptionnelle que je recommande dans de nombreuses situations.Originaire d'Asie, cet arbre est considéré comme le plus ancien du monde (il remonterait à plus de 190 millions d'années).

Fait notable : il a même survécu au bombardement atomique sur Hiroshima pendant la Seconde Guerre mondiale !

Aujourd'hui cultivé partout dans le monde, on utilise principalement sa feuille en phytothérapie, riche en flavonoïdes aux puissantes propriétés antioxydantes — ce qui explique sa longévité et sa résistance extraordinaire.

Principales propriétés

Anti-oxydant majeur : protège les cellules du vieillissement et des agressions.
Vasodilatateur : améliore la circulation, notamment dans les micro-vaisseaux.
Anti-agrégant plaquettaire : fluidifie le sang et réduit les risques de formation de caillots.
Activité coronarienne : améliore la contractilité du cœur et le flux coronarien.
Anti-inflammatoire, antibactérien, antifongique, tonique rénal, décongestionnant.

Indications principales

🌿 Sur la circulation cérébrale

Troubles de la mémoire et de l'attention (personnes âgées, étudiants, TDA).
Prévention et ralentissement de la maladie d'Alzheimer.
Vertiges, acouphènes, baisse de l'audition.
Dégénérescence maculaire, glaucome, cataracte.

🌿 Sur la circulation périphérique

Maladie de Raynaud (mains/pieds froids).
Neuropathies périphériques (engourdissements, picotements).
Artérite des jambes (claudication intermittente).

🌿 Sur la circulation coronarienne

Prévention des maladies cardiovasculaires.
Amélioration post-infarctus.
Soulagement de l’angine de poitrine.

🌿 Sur la santé mentale

Anxiété (efficacité reconnue).
Soutien léger contre la dépression.

🌿 Autres indications

Prévention et soutien après un AVC.
Perte de cheveux d'origine circulatoire.
Aide au syndrome prémenstruel, vitiligo, soutien dans certaines pathologies neuropsychiatriques (ex : schizophrénie).

Mode d'action

Les effets du Ginkgo biloba reposent sur deux grandes familles de composés actifs :

Flavonoïdes : protègent et renforcent les vaisseaux sanguins, puissants antioxydants.
Terpénolactones (ginkgolides, bilobalides) : inhibent le facteur d'activation plaquettaire (PAF), contribuant aux effets anti-coagulants et anti-inflammatoires.

💡 À noter : les effets du Ginkgo se manifestent généralement après 3 à 6 semaines de prise régulière.

Formes et posologie recommandées

🌿 Sous quelle forme ?

Je recommande particulièrement le produit GEM-KO, associant :

Macérat de bourgeons (gemmothérapie),
Extrait fluide (feuille fraîche),
Teinture-mère (feuille séchée).

Cette synergie assure une efficacité maximale.

👉 Posologie :

Traitement de fond : 15 gouttes par jour, le soir, hors repas.
Usage ponctuel renforcé : jusqu'à 30 gouttes sur de courtes périodes.

Attention : pour les enfants, demandez moi conseil.

Précautions d'emploi

🚫 Grossesse et allaitement : déconseillé.
🚫 En cas de prise d'anticoagulants ou d'anti-épileptiques, consulter un médecin.
🚫 Arrêter la prise 7 jours avant une intervention chirurgicale.

Conclusion

Le Ginkgo biloba est l'une des plantes les plus précieuses pour soutenir la circulation, la mémoire, la vitalité générale et ralentir le vieillissement cellulaire.En respectant les précautions, il peut constituer un allié de choix pour traverser les défis de la vie moderne avec plus de santé et de lucidité.